晚上睡覺腳抽搐的原因？問
30歲2025年03月29日 12:05:12
病情描述：
晚上睡覺腳抽搐的原因？
醫(yī)生回答(1) 答
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王建華副主任醫(yī)師
廣州軍區(qū)總醫(yī)院 向他提問
晚上睡覺的出現腳抽搐，一般是因為人體缺乏鈣，使得局部肌肉或神經出現代謝障礙導致的；還有可能是局部肌肉受涼誘發(fā)肌肉收縮引起的。睡覺時要做好自身的保暖工作；若是缺鈣的原因，就應該多食用些富含鈣的食物以及多曬曬太陽。
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