若月經(jīng)延遲時(shí)間較長(zhǎng)，并伴有嗜睡的現(xiàn)象，需要考慮可能是由于懷孕引起的；還有可能是過(guò)度熬夜、睡眠不足導(dǎo)致的。平時(shí)應(yīng)該做好腹部的保暖工作，保證睡眠充足，避免熬夜；還應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院的產(chǎn)科做B超、血HCG的檢查。

最近總是想睡覺(jué)，有可能是和睡眠不足，經(jīng)常熬夜有關(guān)系，也有可能是和血壓高，血液粘稠度升高等有關(guān)系，可以去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，查明病因以后再進(jìn)行治療，多喝點(diǎn)水，多吃些蔬菜水果，不要吃脂肪，膽固醇含量高食物，盡量多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。