大部分女性的胸部在十八歲到二十歲之間停止發(fā)育，在生長發(fā)育期間，建議多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物以及豆制品，可以起到促使體內(nèi)雌孕激素分泌，促進(jìn)乳腺細(xì)胞的發(fā)育。

您好，根據(jù)您的描述，乳腺增生是不能排除的，建議您前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的乳腺外科或者是普外科就診，做個乳腺彩超檢查，排除乳腺增生的可能。如果是乳腺增生，需要藥物治療。