暈車之后會有食欲下降的情況，可以通過吃一些酸性食物來緩解，如山楂、橘子、蘋果醋等，可以緩解因?yàn)闀炣嚩斐傻奈改c道不適。適當(dāng)?shù)暮刃┧?，清除口腔?nèi)因?yàn)閲I吐而造成的異味，同時(shí)注意休息。

可以在暈車后嚼一嚼口香糖，使自己保持口氣清新；也可以吃榨菜，榨菜有開胃效果，能給增強(qiáng)食欲；喝綠茶可以緩解胃腸道不適，并且綠茶有清熱降火的效果，適當(dāng)喝一些對于緩解暈車不適也很有好處。