體重怎么算？問
26歲2025年03月29日 12:08:40
病情描述：
我一直都覺得自己的體重偏重，但是朋友都說我的體重是正常的，一般體重應(yīng)該怎么算？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
王穎副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
男性的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方式是（身高cm－80）×70﹪，而女性標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法為（身高cm－70）×60﹪。同時還可以通過計(jì)算BMI的方式來知道自己的體重是否在正常范圍內(nèi)，BMI=體重/身高2的方式來獲取自己體重是否處于正常范圍內(nèi)。
-
-
衛(wèi)濤副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
可以通過計(jì)算bmi的方式來得知自己的體重是否在正常范圍內(nèi)，BMI=體重（公斤）/身高（米）2，男性的標(biāo)準(zhǔn)值是22，而女性的標(biāo)準(zhǔn)值是19。一般根據(jù)計(jì)算得到的結(jié)果來判斷自己的體重是否在正常值內(nèi)，之后可以選擇運(yùn)動、飲食調(diào)理等方式來減肥。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的