運動后對于血糖的影響不是很大，一般是處于正常的范圍之中，但若是本身血糖高，常會在運動后有血糖下降的情況，所以想要合理的改善高血糖問題，您平時可以適當(dāng)運動，加以控制。

運動后血糖一般會有適當(dāng)降低出現(xiàn)，正常的空腹血糖值在4.1~3.1mmol/L，運動的時候身體會帶走相應(yīng)的熱量以及能量，所以會有血糖下降的現(xiàn)象，建議控制運動的強(qiáng)度，以免發(fā)生低血糖。