高壓的正常范圍是90-140mmHg，低壓的正常范圍是60-90mmHg，一般可以通過監(jiān)測血壓的方式來得知自己具體血壓數(shù)值。高血壓患者常會有頭暈乏力、心悸等癥狀出現(xiàn)，需要通過服用降壓藥物，適量運(yùn)動(dòng)等方式控制自己的血壓。

收縮壓的正常范圍在90-140mmHg之間，舒張壓的正常范圍在60-90mmHg之間，血壓是通過測量靜息狀態(tài)下的血液對血管壁的側(cè)壓力進(jìn)行測量。若是有運(yùn)動(dòng)、發(fā)燒、進(jìn)食等行為時(shí)，需要休息半小時(shí)后進(jìn)行測量。