孩子腳扭傷腫了，在24小時(shí)內(nèi)可以局部冰敷。如果超過(guò)24小時(shí)，就要患處熱敷。還要遵醫(yī)囑服用消炎止痛、活血化瘀藥物治療。治療期間注意休息，減少不必要的活動(dòng)，并保持患處清潔衛(wèi)生。

孩子的運(yùn)動(dòng)比較多，有可能會(huì)不太注意而導(dǎo)致出現(xiàn)腳扭傷的情況，出現(xiàn)腳扭傷的時(shí)候，最主要的表現(xiàn)就是腳踝部位的疼痛腫脹。如果出現(xiàn)了扭傷的情況的話，首先要用冰敷的辦法來(lái)減輕孩子的疼痛感，其次再在孩子扭傷的部位涂抹一些藥酒，然后再進(jìn)行按摩。同時(shí)要讓孩子在家里先休養(yǎng)一段時(shí)間，不要再到處亂跑了，多休息。