一般情況下腰疼是有誘因的，可能是因?yàn)榫植渴軟觥×疫\(yùn)動(dòng)以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，而腎疼不會(huì)有明顯的誘因，可能會(huì)在臀部或者是下肢出現(xiàn)明顯的疼痛，而且部分患者還會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急以及尿痛的癥狀。

您好，根據(jù)您的描述，您這種情況如果是外面的肌肉疼，骨頭疼，考慮是腰痛引起的，長(zhǎng)期勞累，腰肌勞損或者是是長(zhǎng)期久坐，腰椎間盤(pán)突疾病等都會(huì)引發(fā)這種情況。如果是腰部的腎臟疼痛，會(huì)表現(xiàn)為出虛汗，腎絞痛，間歇性的疼痛，疼痛比較嚴(yán)重。針對(duì)這種情況建議去醫(yī)院檢查確診，要注意休息，注意日常飲食。