杜仲具有補腎壯陽、、強健身體、祛風除濕、調節(jié)胃腸道功能等功效，適量的食用能夠起到治療跌打損傷、腰痛、腎虛、肝腎不足等作用，患者平時還要養(yǎng)成良好的生活習慣，能夠促進患者的病情有所緩解。

杜仲可補肝腎，所以常用于肝腎不足，腰膝酸痛乏力等癥，在臨床應用時需要辯證使用。你經常睡不著覺不利于身體健康，所以你目前的情況應該到醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)師進行檢查，根據你的具體情況看看能不能用杜仲治療。保持好的心情，晚上用熱水泡泡腳，這些有利于促進睡眠。