兩到三天洗一次頭發(fā)最好，頭發(fā)干燥的人群洗完頭發(fā)后還應(yīng)該使用護(hù)發(fā)素，可以緩解頭發(fā)干燥的情況。其次洗頭發(fā)的時(shí)候還應(yīng)該控制好水溫，洗頭的時(shí)候應(yīng)使用指腹按摩頭皮，以免導(dǎo)致毛囊損傷。

頭發(fā)干枯毛躁是因?yàn)橥饨缫蛩仄茐牧税l(fā)質(zhì)，或者體內(nèi)沒有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)到發(fā)根上。頭發(fā)干枯毛躁是因?yàn)橥饨缫蛩仄茐牧税l(fā)質(zhì)，或者體內(nèi)沒有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)到發(fā)根上。最好每星期洗3至4次頭，什么時(shí)候洗都可以，水溫只要不燙就可以。不要頻繁洗頭，在洗頭發(fā)的時(shí)候可以上點(diǎn)護(hù)發(fā)素，多吃一些黑芝麻，有助于頭發(fā)烏黑發(fā)亮。