沒(méi)有溫度計(jì)出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候，可能會(huì)引起寒顫、畏寒、額頭發(fā)燙、面色潮紅、精神不振、煩躁等癥狀。建議要及時(shí)去醫(yī)院檢查，如果體溫沒(méi)有超過(guò)三十八度五，可以通過(guò)溫水擦浴、冰敷或酒精擦浴等物理降溫的措施退燒。

在沒(méi)有溫度計(jì)的情況下，不能定量的測(cè)量體溫，但仍然有辦法可以判斷有沒(méi)有發(fā)燒。在體溫上升期，體溫調(diào)定點(diǎn)上升，自己就會(huì)感到怕冷；調(diào)定點(diǎn)上升之后，通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)，身體會(huì)減少散熱，四肢血液循環(huán)減少，可能有手腳發(fā)涼；同時(shí)產(chǎn)熱增加，如果體溫上升得慢，可能感覺(jué)到癥狀并不明顯，但如果體溫上升比較快，會(huì)有明顯的寒戰(zhàn)；發(fā)燒還可以伴隨頭痛、全身肌肉酸痛，甚至骨節(jié)疼痛，這些癥狀有一定提示作用。以上是通過(guò)自我感覺(jué)來(lái)判斷，如果周圍有健康的正常人，還可以用手放在患者的皮膚上，最好是頸動(dòng)脈搏動(dòng)處，來(lái)與正常人的體溫進(jìn)行比較。