更年期不僅是只有女性才會(huì)出現(xiàn)，男性也會(huì)出現(xiàn)更年期。更年期主要是指人體內(nèi)的性激素水平下降，從而導(dǎo)致了整體的內(nèi)分泌紊亂。男性出現(xiàn)更年期一般是在40歲之后，也有部分患者在35歲之后就會(huì)出現(xiàn)更年期癥狀。

男性更年期出現(xiàn)在40-50歲之間，而較年輕的更年期出現(xiàn)在35-40歲之間。更年期男性的主要癥狀包括身心衰退、疲勞、食欲不振、便秘、腹瀉、記憶力減退、性情改變、易怒等也可出現(xiàn)心悸、失眠、頭暈、潮熱、盜汗等癥狀。男性更年期患者應(yīng)控制情緒，多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物。避免情緒激動(dòng)，適當(dāng)合理飲食，注意休息，保證充足睡眠。