每天飲水在2000毫升左右，飲水過多可能會(huì)導(dǎo)致腎臟代謝變差、水中毒、顱內(nèi)壓增多、噴射性嘔吐以及惡心嘔吐等危害如果短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)大量飲水癥狀，還可能會(huì)導(dǎo)致急性水中毒，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致死亡。

水喝多了壞處最多就是造成排尿多，經(jīng)常跑廁所對(duì)于一些特別疾病的人，比如心臟，腎功能功能比較弱，經(jīng)常身體出現(xiàn)浮腫的人是不能大量喝水的，增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致浮腫病情的加重。不同體質(zhì)的人有不同的特點(diǎn)和飲食宜忌。其中陽(yáng)虛質(zhì)、氣虛體質(zhì)，痰濕質(zhì)，這三種體質(zhì)的人是不適合喝大量的水。