出現(xiàn)岔氣癥狀時可以進行深呼吸，然后一直憋氣，一般幾秒鐘岔氣癥狀即可消失。也可以將患者的上肢抬起，然后慢慢向?qū)?cè)移動，也能緩解岔氣癥狀。建議：平時應(yīng)勞逸結(jié)合，避免劇烈運動。

當(dāng)痔瘡發(fā)生時，您可以及時深呼吸，然后窒息窒息，從上至下握緊拳頭，敲打胸部的左右兩側(cè)，然后慢慢深呼吸?；蛏钗鼩夂螅埶宋杖瓘纳现料鹿粜夭?；或反復(fù)在床上的墊子上滾動，使疼痛慢慢消失；或?qū)⒀可煺怪琉逇獾南鄬Σ课?，并擊中疝氣區(qū)域，將迅速緩解癥狀。