晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)手腳冰涼，這一般是由腎陽虛的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，平時(shí)可以適量的多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，腰果，這些食物具有提高腎功能，改善腎陽虛的癥狀，引起來的手腳冰涼的現(xiàn)象，平時(shí)還應(yīng)該注意多參加體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。

晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)手腳冰涼，這一般是由腎陽虛的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，平時(shí)可以適量的多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，腰果，這些食物具有提高腎功能，改善腎陽虛的癥狀，引起來的手腳冰涼的現(xiàn)象，平時(shí)還應(yīng)該注意多參加體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。