石斛具有滋陰生津、清熱解毒、補氣益胃、抗氧化等功效，其還具有保護心腦血管、抗菌消炎、增強抵抗力以及預(yù)防糖尿病、眼部疾病等。若有需求，應(yīng)遵醫(yī)囑準確劑量服用，避免意外的發(fā)生。

石斛的作用與功效：它能夠提高我們體內(nèi)抗衰老的物質(zhì)，如果我們經(jīng)常食用它的話，就能夠消除疲勞，所以說它對那一些熬夜比較嚴重而且用腦比較頻繁，喝酒抽煙比較多的人來說是一個好東西。在其他方面作用也很明顯，比如那一些煩熱自汗的人或者是精神氣不足的人都可以使用它來治療這一些癥狀，此外，它還可以把陰陽調(diào)和好，對男士來說也可以補腎，對女士來說則可以養(yǎng)顏，總體來說它對我們的身體的作用比較大，不管是喉嚨還有胃、眼、口、舌出現(xiàn)問題，它都能夠起到一些作用。