脖子疼可局部熱敷或按摩緩解不適。若癥狀未改善，應(yīng)就診正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行彩超等相關(guān)檢查，排查疾病因素；若確診頸椎病所致，應(yīng)遵醫(yī)囑使用活血化瘀、止痛等藥物進(jìn)行治療；若確診落枕所致，可通過(guò)推拿、中藥熱敷等方式緩解不適。

脖子痛可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期伏案工作勞損導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)手麻，有可能是頸椎間盤突出，頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，會(huì)引起手麻的癥狀。建議正規(guī)醫(yī)院做頸椎的核磁共振。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)根、消腫止痛的相關(guān)治療。平時(shí)要注意不要長(zhǎng)期埋頭保持一個(gè)姿勢(shì)工作，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸椎。