怎么除掉身上的濕氣？問
27歲2025年03月29日 12:49:04
病情描述：
怎么除掉身上的濕氣？
醫(yī)生回答(2) 答
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王文艷副主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
如果您想要去除自己身上的濕氣，那么建議您在平時就需要保持室內(nèi)的溫濕度適宜，可以多吃一些薏米以及赤小豆之類的食物，從而可以有效地去除身上的濕氣，平時也可以多使用熱水進(jìn)行泡腳，避免長期處于潮濕的環(huán)境中。
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張全主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
可以吃薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
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