如果您近期有過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是肌肉拉傷的情況，出現(xiàn)小腿肚酸痛應(yīng)該和肌肉內(nèi)乳酸堆積、軟組織急性損傷有關(guān)。如果您沒(méi)有以上情況，就要考慮是體內(nèi)缺鈣或者是局部肌肉有慢性炎癥，比如說(shuō)肌腱炎，韌帶炎等。

小腿肚子酸脹有可能是筋膜炎造成的。也有可能是疲勞過(guò)度或者走路過(guò)多或者缺鈣時(shí)影響。建議多休息一段時(shí)間，然后用熱敷方法，可以用熱水袋，熱毛巾或者熱水泡腳。晚每晚至少20分鐘。也可以推拿按摩，觀察是否緩解。如果沒(méi)有效果，要到醫(yī)院診斷治療。