內(nèi)熱一般來(lái)說(shuō)就是身體里陽(yáng)氣過(guò)多造成，主要癥狀就是口渴、面部紅潤(rùn)、手腳發(fā)熱、眼睛發(fā)干等，可多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，以清淡易消化飲食為主，少食辛辣刺激性食物。

內(nèi)熱也叫內(nèi)火。內(nèi)火旺的癥狀有很多種，大體上有實(shí)熱與虛熱。實(shí)熱癥狀是面紅耳赤，心悸心煩，脾氣急躁易怒，口渴口干口苦，咽喉腫痛，眼睛紅腫流淚，小便發(fā)黃，大便干結(jié)，甚至如羊屎，喜歡吃生冷，容易長(zhǎng)痘痘；虛熱是指低熱，手腳心發(fā)熱，心煩心悸，失眠多夢(mèng)，口干舌燥，經(jīng)?？谇粷儯绾箫E紅，咽喉腫痛，形體消瘦，女子崩漏、月經(jīng)量多，男子遺精早泄。