可能是因?yàn)樘鞖飧稍?，機(jī)體缺水導(dǎo)致擦鼻涕時(shí)血管破裂，注意多喝水。也可能是因?yàn)樯匣?，注意清淡飲食。也可能是鼻炎、鼻息肉或血液疾病引起。如果出血較多，建議到醫(yī)院檢查，以明確病因。

輕微的鼻涕內(nèi)出血可能是由于鼻黏膜損傷或者空氣過(guò)于干燥造成微血管破裂引起的。如果長(zhǎng)期鼻涕內(nèi)帶血，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，保持愉悅的心情，不要有太大的壓力，勤開(kāi)窗通風(fēng)，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，提高機(jī)體免疫力。