女性出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象考慮四肢血液循環(huán)較差、未注意四肢保暖、體質(zhì)較差所致。除此以外，體溫調(diào)節(jié)中樞功能異常、氣血不足等也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。女性可通過(guò)熱水浸泡四肢等方式緩解不適。

體內(nèi)陽(yáng)氣不足所致，陽(yáng)氣不達(dá)四肢，所以手腳冰涼。一般女性陽(yáng)氣較男性為弱，女子以血為本，男子以氣為用，如果女子受涼或者飲食寒涼，容易損傷陽(yáng)氣，造成陽(yáng)氣不足，會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況。沒(méi)有什么不適可以不用管它，平時(shí)可以吃點(diǎn)羊肉，韭菜，大棗。