小腿肌肉疼痛一般考慮是由于局部活動過多，出現(xiàn)肌肉損傷導致的。除此之外也有可能是由于身體營養(yǎng)不良，體內缺乏鈣元素導致的。您需要到醫(yī)院進行微量元素的檢測，若是缺鈣，需選用鈣劑治療

小腿肌肉酸痛還有手部肌肉疼痛可能是肌肉酸痛引起的不適，建議可以通過推拿緩解，熱敷也可以緩解的。可以吃一些止疼藥物，局部熱敷，如果沒有效果可以去醫(yī)院拍片檢查下看看是不是有沒有壓迫住神經，根據檢查結果對癥治療。