臉色暗沉發(fā)黑，可能是由于長期熬夜，睡眠不足，失眠造成的，或者是脾胃虛弱引起的，不排除內(nèi)分泌失調(diào)的可能性。您應(yīng)該保證每天八小時的睡眠時間，避免熬夜，多吃新鮮的蔬菜水果，并到醫(yī)院的中醫(yī)科檢查。

你好，根據(jù)現(xiàn)在的情況來看，臉色暗沉發(fā)黑，多與肝脾腎功能不大正常有關(guān)，建議先做一些相關(guān)檢查，如肝腎功能、血糖、甲狀腺功能之類。如果檢查正常，要考慮是否有這幾個方面原因：1、睡眠不正常。不正常有兩點，一是睡眠不規(guī)律、長期熬夜。二是睡眠的質(zhì)量不好，如失眠、多夢、易醒。2、腸胃功能不正常。如腹脹、食欲不振、便秘。3、長期情緒不好。如工作生活壓力太大、感情方面的問題。還有性格原因，如急躁易怒、喜嘆氣等等。