三天兩頭總是感冒有可能是自身免疫力過于低下、抵抗力差、體質(zhì)虛弱引起的，也有可能是由于營養(yǎng)不良、氣血虧虛造成的?？梢栽陲嬍成隙喑砸恍└叩鞍最愂澄铮喑孕迈r的水果和蔬菜，增加個人免疫力。

你好，三天兩頭就感冒，這種情況是由于抵抗力低引起的，建議您可以口服中藥調(diào)理。平時要多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃點營養(yǎng)價值高的食物，可以多喝點魚湯棒骨湯雞湯等。作息規(guī)律，保證充足的睡眠，增強自身的體質(zhì)。