喉嚨里面老是有痰有可能是咽喉炎、扁桃體炎引起的，也有可能是上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎導致的。您可以多喝溫開水，勤用手拍打后背部位，促進痰液的排出。飲食上禁止食用辛辣刺激性食物。

喉嚨有痰，考慮是炎癥引起的，可以服用消炎藥和止咳化痰藥。如果痰液粘稠不易咳出的話，可以霧化吸入，也可以口服稀釋痰液的藥物。平時也要多喝白開水，清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，勤拍拍后背促進痰液排出。可以熬些冰糖雪梨，有潤肺化痰的功效。注意不要著涼。