頸椎病是一種比較常見的疾病。通?；颊邥霈F(xiàn)頸部肌肉酸痛、麻木、活動障礙、頭暈、乏力等癥狀。如果頸椎病壓迫到局部神經(jīng)還有可能會導(dǎo)致惡心、嘔吐、上肢麻木等癥狀?；颊呖梢云綍r多做頸部肌肉鍛煉，活動局部肌肉組織，緩解不適癥狀。

年輕人的頸椎病多半與不良生活工作習(xí)慣有關(guān)，平時注意別長期頸部固定工作，如伏案，電腦，玩手機等，可以練習(xí)頸椎操等，根據(jù)癥狀，如有無上肢麻木，放射樣疼痛等