水腫大多是由于腎臟的濾過功能下降導致體內的水分無法完全排除體外，可以使用利尿劑來消除水腫；還有一部分是心臟疾病引起的癥狀，可以通過改善心臟功能來消除水腫。

水腫一般是睡眠不足或是飲食口味較重導致的，也存在心衰，腎衰，肝硬化，引起的特發(fā)性水腫。如果排除病理性水腫，建議改掉之前的作息不規(guī)律，睡眠不足的習慣，按時睡覺，保證每天睡夠八小時，飲食上注意清淡，少吃較咸或是海鮮類的食物，睡覺前不要大量喝水。