手腳冰涼通常因為脾胃虛以及陽氣不足造成，由于脾虛導致體內血液循環(huán)減慢以及四肢循環(huán)差，導致體內熱量產生減慢，從而引起不適。另外，當患有低血糖或者貧血的時候，也會出現(xiàn)這種情況。

多數(shù)是因為體寒導致的，不排除是因為女性的血液循環(huán)不好的可能，因此要及時的注意自身情況，積極的進行調理和改善。少吃寒性的食物，可以吃一些暖身的食物，必要時可以在醫(yī)生指導下，選擇藥物調理。