酸棗仁具有健脾開胃、靜心安神、生津止渴、斂汗生津等功效，由于食物的特性，其還具有促進睡眠、預防心腦血管疾病、促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)膽固醇、降血脂、降血壓等作用?；颊邞襻t(yī)囑準確劑量服用藥材，避免意外的發(fā)生。

酸棗仁里面含有生物堿皂苷，還有黃酮多種的藥理成分，所以經(jīng)常出現(xiàn)失眠的時候是可以使用酸棗仁泡茶喝的。酸棗仁可以起到鎮(zhèn)靜催眠的作用，并且能夠鎮(zhèn)痛，還可以抗驚厥，降血脂、抗血小板聚集。經(jīng)常服用酸棗仁泡茶喝，還可以增強身體的免疫功能、降壓，并且也可以抗心肌缺血等一些疾病。對于經(jīng)常在電腦前坐著的白領來說，還可以起到抗輻射的作用。