幾天不大便，考慮與患者的生活習(xí)慣有很大關(guān)系。平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，飲食中攝取的纖維素太少，喜歡吃高蛋白高脂肪的食物等，都會(huì)導(dǎo)致便秘。建議患者平時(shí)增加活動(dòng)量，多喝水，多吃粗糧。若便秘癥狀嚴(yán)重，遵醫(yī)囑用藥緩解。

若是好幾天沒(méi)有大便，屬于便秘的表現(xiàn)。建議改善飲食習(xí)慣的，注意不要吃辛辣食物的，可適當(dāng)?shù)娘嬘梅涿鬯?，有利于通便的，?huì)有所改善的。期間還應(yīng)多吃維生素，多吃些粗糧以及水果蔬菜。