患兒平時(shí)可以通過(guò)多喝水，按摩腹部促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)來(lái)改善癥狀。平時(shí)多吃含纖維素較高的食物，如紅薯、青菜、香蕉等等，也可以多喝雜糧粥、小麥粥等，飲食上忌辛辣油膩宜清淡。

芹菜蘋(píng)果蜂蜜榨汁，一般喝下會(huì)有顯著的改變便秘的作用，而且沒(méi)有副作用。當(dāng)然具有促進(jìn)排便作用的還有香蕉、蘋(píng)果、蘿卜、韭菜等。你還可以睡覺(jué)前后給孩子做腹部的按摩，就是以臍部為中心的按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，也很有效果。孩子排便費(fèi)力緊急情況下用開(kāi)塞露還是可以的，沒(méi)有太大的副作用。