艾灸目前是一種很好的中醫(yī)養(yǎng)生方式，涌泉穴屬于腎經(jīng)當(dāng)中的第一個穴位。通過艾灸涌泉穴，可以治療很多疾病，例如神經(jīng)性頭疼、失眠等，具有很好的效果。適當(dāng)良好的刺激，可以起到很好的保健作用。

也稱涌泉穴為長壽洞，它是腎經(jīng)的一個穴位，具有多種功能。比如說如果腎臟對耳朵開放，耳朵是全身最具代表性的器官。如果開到耳朵，可以調(diào)節(jié)全身的臟器功能。耳朵是最后發(fā)育出來的，最能代表全身。腎在耳中開竅，涌泉穴為其井穴。艾灸后可以起到引火、回火的作用。例如當(dāng)患者頭暈或頭痛的時候，可以去點(diǎn)火并回到原來的狀態(tài)。另外休克病人、昏迷病人也可以使用。