一般情況下，三個(gè)月寶寶的正常睡眠時(shí)間是16小時(shí)，根據(jù)不同的體質(zhì)，具體的睡眠時(shí)間會(huì)隨之改變。父母可以給寶寶營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，按需哺乳。多給寶寶穿保暖的衣服，以免機(jī)體受涼。

1-3個(gè)月的寶寶，一天的睡眠時(shí)間應(yīng)該保持在16個(gè)小時(shí)左右，每個(gè)孩子的睡眠時(shí)間有個(gè)體差異，只要孩子總體的睡眠時(shí)間在正常范圍之內(nèi)即可。充足的睡眠不一定以時(shí)間來衡量，主要看孩子是否容易入睡，睡眠是否安慰和深沉，如果生長(zhǎng)發(fā)育基本上正常、精神正常、吃奶正常，可以暫時(shí)觀察。