氣陰兩虛多表現(xiàn)為氣虛和陰虛兩方面的癥狀，氣虛表現(xiàn)為胸悶氣短、疲憊不堪、精神不振、少言寡語(yǔ)、失眠、早醒等；而陰虛多表現(xiàn)為面色蒼白、氣血不足，女性還會(huì)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、色淺等現(xiàn)象。建議平時(shí)多補(bǔ)充一些滋陰補(bǔ)氣的食物，如當(dāng)歸、西洋參等。

氣陰虛通常是因?yàn)轶w內(nèi)陰液不足而引起的一種病癥，臨床上常見(jiàn)的癥狀有心煩失眠、頭暈耳鳴、盜汗、身體虛弱等，是要及時(shí)通過(guò)補(bǔ)氣滋陰來(lái)調(diào)理的。在飲食上要注意避免食用生冷性涼及辛辣油膩的食物，可以多吃一些滋陰補(bǔ)氣的食物。要多注意休息，保持一個(gè)良好的作息習(xí)慣。具體可以進(jìn)一步確診檢查。