荷葉可以泡水喝。荷葉水可以起到清熱解毒、分解脂肪等作用。在炎熱天氣下工作，可以事先喝杯荷葉水，達到清熱解毒預(yù)防中暑的作用。對于肥胖人群，合理喝荷葉水，有助于減脂。

首先，想要減肥的荷葉泡水的作用不大，一般來說荷葉泡水只會抑制你的食欲，從而達到控制食量，減肥的目的。另外，荷葉泡水屬于寒涼的食物，如果體質(zhì)不好的話，不建議大量飲用，而且，既然要懷孕，沒有必要減肥，任何藥物都有可能產(chǎn)生不良的影響。