男人吃啥最補腎？問
45歲2025年03月29日 13:12:46
病情描述：
男人吃啥最補腎？
醫(yī)生回答(2) 答
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徐鴻雁副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
男性可以吃山藥、大棗、羊肉、黑芝麻、南瓜、黑豆、核桃、牛肉、黑米、蛋黃、枸杞等食物補腎。也可以選擇在醫(yī)生指導下口服金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等等進行調(diào)理。平時可以適當進行運動。
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劉成全主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
腎虛的患者有好處，也可以吃羊腎、松子、狗肉、香椿頭、胡蘿卜、芋頭、山藥、馬鈴薯、甘薯、芝麻、肉桂、花椒等，平時可以多做戶外運動。
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