建議患者多喝水，飲食上要清淡，不吃辛辣或刺激性較強的食物，如火鍋、大蒜等，以免刺激咽部炎癥，加重病情。要保證充足的睡眠，避免熬夜，平時要勤鍛煉身體，增強身體抵抗力。

對于慢性咽炎醫(yī)學上稱之為咽喉壁濾泡增生，這個治療起來是比較棘手的，因為一般的藥物只能治標不治本的，而且很易復發(fā)，這種情況下，平時要禁食過于辛辣和刺激性的食物，戒煙限酒，注意保暖，以防感冒這個問題常見，后誘發(fā)和加重咽炎的，平時可以弄點胖大海(一種中藥)和野菊花，金銀花等泡水喝，可以有清咽利喉的作用的。