去火的食物有很多種，比如苦瓜、白菜、茼蒿、山藥、蘑菇等，還有香蕉、蘋果、西瓜、山竹、火龍果、梨等水果，還可以喝綠茶、烏龍茶、菊花茶、決明子茶、荷葉茶等茶水去火，吃綠豆湯、冬瓜湯等清熱的湯水。

去火氣的食物和藥物有很多，有去火氣的涼茶飲料，如菊花茶、王老吉、和其正等大家都常用的；還有食物如石膏、豆腐、冬瓜、苦瓜、絲瓜、青菜、青蒿等都有去火氣的功能；還有些涼性水果，如橙子、蘆柑、火龍果、彌猴桃、西瓜等都是去火氣的水果。藥物上可以用黃連上清片、穿心蓮片、茵膽平肝膠囊和三黃瀉心片等中成藥治療，但具體還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。以上健康科普知識僅供參考。