急性腰椎間盤突出的患者會出現(xiàn)下肢疼痛、麻木、乏力等情況，這類人群可以保證充分的休息，避免劇烈活動，配合局部的熱敷、理療，緩解癥狀，多吃清淡食物，情況嚴(yán)重者需就醫(yī)。

片子上看椎間盤突出不嚴(yán)重。腰5骶1椎間盤突出，左側(cè)椎間孔狹窄，神經(jīng)根受壓。你做卷腹運(yùn)動可能會加重癥狀。建議先保守治療。注意休息，做做理療，牽引按摩。另外口服藥物治療。疾病診斷:腰椎間盤突出癥藥品:依托考昔片。鹽酸乙哌立松片。