首先對靈芝孢子粉有過敏現(xiàn)象的人，要避免食用以免加重不適現(xiàn)象。另外，靈芝孢子粉屬于滋補性的食物，年齡比較小的孩子，要避免食用，以免引起不適現(xiàn)象。此外，消化系統(tǒng)病變的人也要避免食用，比如胃潰瘍、胃炎等。

靈芝孢子粉針對免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌和代謝系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)等都具有調(diào)節(jié)作用。1、提高人體免疫機能，雙向調(diào)節(jié)，適合所有人群。2、化療腫瘤患者，手術后患者增強體質，改善癥狀3、體弱多病者，大病初愈者。4、思慮過度，心神失養(yǎng)，夜睡不佳，經(jīng)常失眠者，體力及記憶力減退。5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理。空腹溫開水沖服或直接干吃。