發(fā)現(xiàn)血小板降低要明確病因，根據(jù)病因治療，不能單純依靠食療，嚴(yán)重的可以直接輸注血小板，患者可以多吃動物內(nèi)臟、貝殼類、綠葉蔬菜尤其是菠菜等、紅皮花生等，有輔助升高血小板的作用。

血小板是體內(nèi)用于止血的一種血細(xì)胞，它個(gè)頭比較小，壽命約1周左右，它的產(chǎn)生也在骨髓當(dāng)中。血小板數(shù)目的減少往往是單獨(dú)發(fā)生的，也就是絕大多數(shù)的血小板減少是不伴有紅細(xì)胞和白細(xì)胞下降的。這種情況多見于感染甚至用藥，當(dāng)然更多的時(shí)候是由于人體產(chǎn)生了血小板相關(guān)的抗體，通過免疫反應(yīng)清除了自己的血小板導(dǎo)致的。這種叫免疫性血小板減少癥，其實(shí)是無法通過飲食提升的，除非血小板的減少伴隨著紅細(xì)胞、白細(xì)胞的下降，只有在巨幼細(xì)胞性貧血時(shí)，可以通過飲食來改善的。即使三系都下降，如果出現(xiàn)于再生障礙性貧血，或者是某些其他疾病的時(shí)候，通過飲食是不能夠恢復(fù)細(xì)胞數(shù)目的。而巨幼細(xì)胞性貧血的時(shí)候，可以通過多攝入新鮮的青菜，還有動物蛋白，當(dāng)然也可以是藥物來提升血小板。如果單純的血小板數(shù)目下降，應(yīng)該到醫(yī)院里邊由醫(yī)生幫助來明確血小板下降的原因，再進(jìn)行治療。這個(gè)時(shí)候大多數(shù)是藥物性的治療，而不是通過飲食。