嗓子疼可能是有上呼吸道感染，有扁桃體發(fā)炎，咽喉炎，建議患者多喝水，可以多吃梨子，西瓜等清熱去火的水果，炒菜建議吃清淡的蔬菜，清炒青菜，清炒西藍(lán)花，清炒白菜等，也可以水煮菜吃，或者用清燉的方式烹飪。

嗓子疼的時(shí)候平常喝水、吃飯等都會(huì)感覺(jué)到疼痛，這時(shí)候很多人就希望能夠從食物入手，通過(guò)食物來(lái)幫助緩解嗓子疼痛的癥狀，讓自己不會(huì)那么的難受。嗓子疼的時(shí)候人們可以選擇一些菜肴，那么，嗓子疼吃什么炒菜才好？嗓子疼少吃炒菜，可以選擇燉、煮等其他的烹飪方式。多食各種新鮮水果、蔬菜，進(jìn)低脂肪、低膽固醇食品。