骨折后想要恢復(fù)得快可以補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃含有鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)的食物，可以用黃豆，黑豆等榨豆?jié){喝，還可以每天喝牛奶或是酸奶，也可以吃奶片，奶酪等，還可以進(jìn)行功能的鍛煉，輔助理療和藥物。

在臨床上，骨折的患者比較常見，大多數(shù)是由于車禍傷以及墜落傷造成的，骨折以后應(yīng)該拍一下x光片看看，確定一下骨折的程度，如果有錯(cuò)位的話，應(yīng)該先復(fù)位，再做內(nèi)固定比較好，骨折以后要注意日常的護(hù)理保健，在飲食上應(yīng)該適當(dāng)?shù)某孕┤獾澳填愂澄镌黾訝I養(yǎng)，也可以吃點(diǎn)蝦皮，芝麻醬進(jìn)行補(bǔ)鈣，促進(jìn)骨折的愈合，如果有疼痛的話，可以口服活血化瘀止疼的藥物進(jìn)行治療，在骨折后2~4周要復(fù)查x光片看看，主要觀察骨痂的生長情況。