手腳冰涼的時候，首先考慮為末梢循環(huán)較差造成。另外，當(dāng)氣血不足的時候也會造成手腳冰涼。手腳冰涼的時候，首先要明確病因，如果為氣血不足造成，可以吃補(bǔ)血益氣的食物進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如紅棗、當(dāng)歸、桂圓以及烏雞湯等。

在日常生活中，人們都會出現(xiàn)手腳冰涼的狀態(tài)，出現(xiàn)這種癥狀和人們的體質(zhì)也有很大的關(guān)系，比如血液循化不好，腎虛，貧血，肝臟功能受損都會出現(xiàn)手腳發(fā)涼的現(xiàn)象，氣溫下降等情況，都會造成手腳冰涼的狀態(tài)，讓人們生活受到影響。