鴨肉含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和鈣、鐵、鉀等微量元素，具有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)血的功效，孕期可以適量服用，有助于胎兒骨骼發(fā)育，還可消除孕期出現(xiàn)的水腫現(xiàn)象。但鴨肉屬于寒涼食物，體寒孕婦禁食。

大多數(shù)女性在孕期的時候，都是可以適量的吃一些鴨肉的，對于胎兒以及自身健康都會有好處。它可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，同時對于心臟也會起到一定的保護(hù)作用。適量的吃鴨肉，可以有效的預(yù)防女性在孕期出現(xiàn)水腫，高血壓等情況。