感冒了吃什么菜好？問
26歲2025年03月29日 13:30:09
病情描述：
感冒了吃什么菜好？
醫(yī)生回答(2) 答
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何夢璋副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒會對腸胃的消化能力造成影響，您可以多吃易消化的蔬菜，如青菜、馬齒莧、芹菜、苦瓜等。還可以適當補充蛋白質，加快病情恢復。注意感冒期間避免食用刺激性的、油膩的食物，多飲水。
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楊林瀛主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
感冒的患者胃腸功能較差，所以需要吃點清淡易消化的食物，主食可以米粥、面條等為主，同時配以青菜、南瓜、馬齒莧等蔬菜，不可吃辛辣、油膩的食物。此外，最好每天多喝點水。
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