寶寶上火的時候您可以多給孩子吃點具有降火功效的食物，如西瓜、梨子、蓮藕、苦瓜、冬瓜等，還可以用蒲公英、玫瑰花等泡茶給孩子喝。注意事項：孩子上火期間避免食用熱性的食物，以免癥狀加重。

通常情況下，寶寶上火主要是因為腸胃功能較弱，飲食當(dāng)中食用過多的刺激和上火類的食物而導(dǎo)致的。特別是在氣溫較高的夏季，由于環(huán)境的原因，上火的癥狀也會更加的明顯。寶寶上火以后，需要大量的補充水份，這樣可以加速毒素從體內(nèi)排出。在飲食上多食用一些新鮮的蔬菜和水果，特別是一些涼性的食物，可以很好的降火，包括了常見的梨、蓮藕、西瓜、苦瓜、絲瓜等。