膝蓋半月板損傷多久可以恢復(fù)正常與各人體質(zhì)和嚴(yán)重程度有一定關(guān)系。如果患者體質(zhì)較好，損傷不嚴(yán)重，一般兩個(gè)月左右可以恢復(fù)，如果患者體質(zhì)較差，損傷比較嚴(yán)重，則需要更長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)。

膝蓋半月板損傷在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中非常常見，很多人都是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中受到的意外扭傷所導(dǎo)致的半月板損傷。出現(xiàn)膝蓋半月板損傷的患者一定要注意日常保養(yǎng)，才可以盡快的康復(fù)，能夠盡快的恢復(fù)正常的飲食，同時(shí)也要特別注意飲食的禁忌。